Massothérapie

Le massage est une séquence de techniques manuelles appliquées sur le corps, visant à favoriser le mieux-être physique et psychique de la personne. En massothérapie, chaque geste est adapté aux besoins de l’individu pour soutenir son équilibre global.

Cette pratique procure de nombreux bienfaits, autant sur la structure et la posture, que sur le fonctionnement des systèmes corporels, ainsi que sur les plans sensoriel et psych

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Bienfaits de la massothérapie :

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• Soulage les douleurs musculaires et articulaires

• Améliore la souplesse et l’élasticité musculaire

• Réduit les tensions et favorise la mobilité articulaire

• Stimule la circulation sanguine et le drainage des toxines

• Diminue le stress, favorise un sommeil réparateur et améliore l’état psychologique général

• Accroît la capacité respiratoire, améliorant ainsi l’oxygénation des tissus et la sensation d’énergie​

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Les massages de détente ou thérapeutiques conviennent à tous, des enfants aux aînés. Une séance dure généralement entre 1 heure et 1 h 30, selon les besoins et les objectifs du traitement.

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