Physiothérapie périnéale et pelvienne

La rééducation périnéale et pelvienne

La rééducation périnéale et pelvienne est une approche qui traite des dysfonctions du plancher pelvien. 

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Qu'est-ce que le plancher pelvien?

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Le plancher pelvien est le groupe de muscles qui se situe à la base du bassin. Il supporte les organes de cette région et permet de refermer les orifices comme l’urètre et l’anus afin de retenir l’urine, les selles et les gaz. De plus, il sert également à stabiliser le bassin auquel sont rattachés la colonne vertébrale et les membres inférieurs. Il occupe donc un rôle important dans le maintien d’une bonne posture.​

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Pourquoi consulter en rééducation périnéale?

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La rééducation périnéale vise à renforcer, assouplir et rééduquer les muscles du plancher pelvien. Elle s’adresse autant aux femmes qu’aux hommes, mais elle est particulièrement indiquée à différentes étapes de la vie féminine, notamment pendant et après la grossesse.

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Voici quelques raisons fréquentes de consultation :

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Troubles urinaires

• Fuites urinaires à l’effort ou spontanées

• Urgences mictionnelles ou envies fréquentes

Douleurs et inconforts

• Douleurs pendant les relations sexuelles

• Douleurs musculo-squelettiques liées à la grossesse ou au post-partum

• Douleur ou inconfort au niveau de la cicatrice périnéale ou abdominale (épisiotomie, césarienne)

Grossesse et post-partum

• Préparation à l’accouchement

• Suivi post-natal personnalisé

• Accompagnement à la reprise progressive de l’activité physique et des sports

• Traitement de la diastase abdominale (écartement des muscles abdominaux)

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